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योग को बनाएं अपना सबसे खास दोस्त- योगा टीचर पूनम यादव

https://www.youtube.com/watch?v=kB7eY0FUryc योग हमारे अस्तित्व को जीवित रखने के लिए बेहद जरुरी है. विशेषज्ञों द्वारा भी व्यस्त दिनचर्या में अपने शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ बनाए रखने के लिए योग को ही एकमात्र साथी बताया जाता है. जानी

समय पर जीवनशैली में किये जाने वाले बदलाव से टाला जा सकता है अचानक हार्ट अटैक या मायोकार्डियल…

लक्षणों को पहचानने एवं हार्ट अटैक के एक घंटे में उपचार शुरू करने को लेकर जागरूकता जरूरी पटना। अचानक होने वाले हार्ड अटैक या मायोकार्डियल इंफारक्शन की 90þ जोखिम टाली जा सकने योग्य है, जैसे मोटापा, धूम्रपान, शराब पीना या कम शारीरिक गतिविधि॥

नशे में डूबे युवा भारत से कैसे करें सफलता की उम्मीद – अतुल मलिकराम

यार वीकेंड का क्या प्लान है? वीकेंड का मतलब अब ज्यादातर लोगों खासकर युवाओं के लिए केवल दारू पार्टी बनकर रह गया है, बीते शनिवार को मुझे इस बात का यकीन भी हो चला, दरअसल शनिवार रात मैं अपने एक रिश्तेदार के घर गया था, रात को घर लौटने में करीब

Diet plan for pregnant ladies in Hindi | गर्भवती महिलाओं के लिए आहार

Diet plan for pregnant ladies in Hindi | गर्भवती महिलाओं के लिए आहार: गर्भावस्था के दौरान अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए. क्योंकि, आपका खानपान गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत के लिए भी काफी महत्वपूर्ण होता है. गर्भवती महिलाओं को

एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम (एसीएस) महिलाओं में नोटिस नहीं होता और जटिलाएं बढ़ाता है विश्व हृदय दिवस पर,…

इंदौर। हाल के अध्ययनों के अनुसार, डिस्लिपिडेमिया (असामान्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर) युवाभारतीय महिलाओं में तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम (एसीएस) के विकास के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।इस स्थिति के लिए कुछ अन्य जोखिम कारकों में डायबिटिज और

सामाजिक रहने से डिमेंशिया का खतरा होता है कम

London: उम्र के 50वें और 60वें दशक में ज्यादा सामाजिक होने से बाद में डिमेंशिया (मनोभ्रम, विक्षिप्तता) होने का खतरा कम हो जाता है. एक नए शोध में इसका खुलासा हुआ है. यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के वरिष्ठ शोधकर्ता गिल लिविंग्स्टन ने कहा,

अल्कोहल और मोटापा से खतरा, लिवर ट्रांसप्लांट की आ सकती है नौबत

Ranchi: अगर हॉर्ट की प्रोब्‍लम हो तो इलाज के लिए इंडिया के हर शहर में बेहतर हॉस्पिटल मिल जाता है. लेकिन जब लिवर की हो तो इसके ट्रीटमेंट में कई बड़ी चुनौतियां भी सामने आती हैं. साथ ही यह बहुत ज्‍यादा खर्चीला भी होता है. लिवर से जुड़ी…

पेट दर्द या अपच को कभी हल्के में न लें

पेट दर्द को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर (पेट की आंतों या पेट के कैंसर) भारत में चौथा सबसे ज्यादा संख्या में लोगों को होने वाला कैंसर बन गया है. पिछले साल जीआई कैंसर के 57,394 मामले सामने आए. यह महिलाओं की…

प्रसव से पहले और बाद में फिजियोथेरेपी क्यों फायदेमंद?

New Delhi: प्रसव के दौरान जटिलताएं एक आम बात है. कई महिलाएं इससे पीड़ित हैं और इसके पीछे के कारण कई हो सकते हैं. गर्भावस्था के दौरान कामकाजी महिलाओं की सामान्य गलतियों के कारण जटिलताएं होती हैं, विशेष रूप से अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य,…