Growth hair tips in Hindi | लंबे बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक नुस्खे | Ayurvedic Hindi tips for Long hair growth

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Growth hair tips in Hindi: लोग अब मार्केट में मौजूद उत्पादों पर कम भरोसा करते हैं क्योंकि इनमें होते हैं हानिकारक रसायन और दूसरे कठोर उत्पाद. अब वे प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले आयुर्वेदिक उपचारों का इस्तेमाल करना चाहते हैं. कई तरह की सामान्य समस्याओं के लिए भी अब प्राकृतिक उत्पादों को अपनाया जाता है.

बिल्कुल खास तरह के आयुर्वेदिक उपचारों की मदद से आप अपने बालों को शानदार और लंबे बना सकते हैं. छोटे बालों वाली महिलाएँ अपने लंबे बालों की ख्वाहिश अच्छे देखभाल की कमी की वजह से पूरा नहीं कर पातीं. बालों के बढ़ने के लिए आयुर्वेदिक उपचार हमेशा से मौजूद थे लेकिन उन्हें अपनाया नहीं गया. लेकिन आज इनके इस्तेमाल से ज्यादा से ज्यादा लोग फायदा उठा रहे हैं. आइए कुछ आयुर्वेदिक सुझावों की तरफ ध्यान देते हैं. बाल लम्बे कैसे करे :-

Hair growth tips in Hindi for man

  1. नारियल तेल में नींबू का रस लगाकर बालों में लगाएं
  2. एक अंडे में दो चम्‍मच ऑलिव तेल मिलाएं और सिर में लगाएं
  3. प्‍याज को पीसें और उससे दो चम्‍मच रस निकालें. इससे बालों की मालिश करें.
  4. आंवले का मुरब्‍बा खाएं. मुरब्‍बा न हो तो आंवला ही रोज खाएं. आंवला तेल भी रोज मालिश कर लें.
  5. बालों में ऐलोवेरा लगाने से भी पोषण मिलता है. इससे बाल घने और मुलायम होता है.
  6. अगर आपके बाल टूटते हैं तो अरंडी का तेल लगाएं. फायदा मिलेगा.
  7. मेथी के दानों को रातभर के लिए भिगों दें और सुबह इसका पेस्‍ट बनाकर बालों में लगाएं, फिर सिर धो लें.
  8. नारिलय का दूघ भी बालों को पोषण देता है. इसलिए सात दिनों में एक बार नारियल के दूध से मालिश करें.
  9. आलू में विटामिन ए, बी और सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. इसके रस बालों में आधा घंटा के लिए लगाएं और धो लें.
  10. तीन दिन में एक बार रात को जैतून का तेल से बालों की मालिश करें. इससे बालों को हर तरह का पोषण मिलता है और बाल लंबे और मुलायम होते हैं.
  11. नारियल और शीशम में गुडहल के फूल मिलाकर पेस्‍ट बनाएं. उसके बाद 15 मिनट के लिए बालों में लगाएं और सिर धो लें
  12. बालों के पोषण के लिए मेंहदी को भी उम्‍दा माना जाता है. सप्‍ताह में एक दिन सिर में मेंहदी जरूर लगाना चाहिए. यह बालों में कलरिंग करेगी साथ ही बाल मुलायम भी होगा.
  13. मेंहदी में अंडा और चायपत्‍ती की पनी मिलाकर रात भर काली कढ़ाई में रखें और अगले सुबह बालों में लगाएं. बाल शानदार होंगे.
  14. पकी हुई नाशपाती को मैश करके इसमें जैतून का तेल और केला मिलाएं और सिर पर लेप करें. इससे सिर की त्‍वचा को भी पोषण मिलेगा.
  15. पान की दुकान पर मिलने वाला पटसन की बीजों को रातभर भिगोकर रखें. सुबह उन्‍हें उबालें और उससे बने जैल को सिर में लगाएं
  16. मुलायम और काले बालों को लिए शिकाकाई भिगोकर रखें और उसे बालों पर लगाएं. बाल काले और घने होंगे.
  17. रीठा और आंवला भी बालों को पोषण देता है. इसका पेस्‍ट बनाकर बालों पर लगाएं. इससे आपके बालों को भरपूर पोषण मिलता है.
  18. तिल का तेल से बालों की बालिश करने से जड़ मजबूत ओर बाल घने होते हैं.
  19. सरसों का तले गर्म करके नारियल का तेल, तिल का तेज और अरंडी का तेल मिलाएं और इस सुपर तेल से सिर की मालिश करें. इसे आप सुपर तेल कह सकते हैं. यह आपके बालों के लिए हर तरह से फायदेमंद है.
  20. नारियल के तेल में एलोवेरा जैल मिलाकर बालों की जड़ों में मिलाकर लगाएं. इससे आपके बाल लंबे होंगे.
  21. अरंडी के तेल में विटामिन ई का कैप्‍सूल तोड़कर मिलाएं और उसे सिर में लगाएं. यह आपके बालों में जरूरी पोषक तत्‍वों की कमी को पूरा करता है.

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Hair growth tips in Hindi for girl

  1. अपने बालों की प्रकृति (तैलीय, सामान्य और रुखे) के लिए विशेष रूप से तैयार प्रोडक्ट्स (शैम्पू, कंडीशनर, सीरम और हेयर ऑयल) का उपयोग करें.
  2. प्रतिकूल मौसम में बालों का विशेष ख्याल रखें। जैसे बहुत गर्मी के मौसम में बालों पर ऐसा कपड़ा लपेट कर रखें जिससे वह पूरी तरह से ढके रहें.
  3. बालों को सुखाने के लिए तौलिया न रगड़ें। उन्हे स्वत: सूखने दें.
  4. बालों पर हेयर ड्रायर जैसे हीट टूल के प्रयोग से बचें.
  5. बालों को बढ़ाने के लिए जरूरी है कि महीने में एक बार बाल कटाएं.
  6. सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों की तेल से मालिश करें. बेहतर परिणाम पाने के लिए नारियल, सरसों या अरंडी के तेल को जड़ों में लगाकर मालिश करें.
  7. बालों के विकास के लिए अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, आयरन, जिंक, ओमेगा युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें.
Hair growth tips in Hindi for girl

बाल बढ़ाने का तरीका केले से बनाये हेयर मास्क (Banana hair mask for long hair)

बालों के लिए केले से बना हेयर मास्क बहुत लाभदायक होता है जो बालों को चमक और लम्बा करने में भी मदद करता है. इसके लिए पूरी तरह से पके केले को मसल कर 2 चम्मच शहद के साथ मिक्स कर लें. इसे बालों में पूरी लम्बाई तक लगायें और आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इससे बालों को चमक मिलती है और आप देखंगे की आपके बाल घने दिखने के साथ जल्दी बढ़ने भी लगे हैं.

खुशबूदार जटमानसी (Aromatic Jatamansi)

बाल बढ़ाने के उपाय, जटमानसी आमतौर पर पाया जाने वाला एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो कि बालों को बढ़ने में मददगार है. यह खून में से अशुद्धियों को दूर करता है और बढ़ती रंगत देता है. यह बालों की कई तरह से बढ़ने में मदद करता है. आप इसे दवा के रूप में ले सकती हैं या बालों पर सीधे भी लगा सकते हैं. याद रखें कि दवा की तरह इस्तेमाल करते वक्त कैप्सूल 6mg से ज्यादा न  हो.

लंबे बालों के लिए भारतीय करौदा/आँवला (Indian Gooseberry)

आमला के नाम से भारतीय में लोकप्रिय इस आयुर्वेदिक जड़ी को शरीर में अपच की हालत का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है . यह वास्तव में बाल गिरने को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है. आज भी महिलाओं के बालों में हिना के साथ आंवला पाउडर इस्तेमाल करतीं हैं. इस प्राकृतिक उत्पाद में विटामिन सी भरपूर होता है.

बाल लंबे करने के तरीके बालों की आयुर्वेदिक मालिश (Ayurvedic hair massage)

लोग शायद ही कभी गर्म तेल से मालिश करते हैं जो कि बालों के पोषण के लिए बहुत जरूरी है. आप अब कई तरह के आयुर्वेदिक तेलों से बालों और जड़ों की मालिश कर सकते हैं. इसके लिए आप ब्राह्मी या नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं. यह बालों की जड़ों को पुनर्जीवित करने के साथ ही इनका झड़ना भी कम करते हैं और सिर्फ 6 महीनों के छोटे से समय में ही आप पाएंगें बेहतरीन लंबे बाल.

भ्रंगराज (Bhringaraj)

भ्रंगराज नाम है जड़ी बूटियों के राजा का जिसमें बालों की लंबाई बढ़ाने का बेहतरीन गुण है. लंबे बाल के उपाय, इसके पत्तों को धो कर पेस्ट बना लें. जिन्हें यह पत्तियाँ न मिलें वे आयुर्वेदिक दुकानों से इसका पाउडर ले सकते हैं. इसकी 5-6 चम्मच पाउडर को गर्म पानी में डालकर पेस्ट बना लें और फिर बालों में लगाकर 20 मिनट तक रखें.

लंबे बालों के लिए मेथी (Methi)

कुछ चम्मच मेथी के बीजों को गर्म पानी में मिलाएँ और ठंडा करने के बाद बालों पर लगाएँ और फिर धोएँ.

एलोवेरा (Aloe Vera)

रोज दो चम्मच एलोवेरा का सत्व खाने में लें इससे शरीर स्वस्थ रहेगा और इसे बालों में लगाने से बाल शानदार तरीके से बढ़ते हैं.

लंबे बालों के लिए अश्वगंधा (Asswagandha)

यह एक प्रमुख आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है. उम्र बढ़ने से रोकने के साथ ही यह पित्त दोष भी दूर करता है. जिसे दूर करने से बालों का झड़ना भी बंद हो जाएगा.

मार्गोसा के पत्ते (Balo ko badhana Margosa leaves se)

इस जड़ी को 4 कप पानी में उबालें. अब इसे ठंडा करके पत्तियों को छान लें और इस पानी से बालों को धोएँ. इससे आपको अधिक अच्छे बाल मिलेंगे.

करी पत्ते और नींबू का छिलका (Curry leaves and lemon peel)

15 से 20 करी पत्ते और एक नींबू का छिलका लीजिए. आपको सोप नट के पाउडर, हरा चना और मेथी के बीजों की भी जरूरत पड़ेगी.  इन सब को मिलाकर मिश्रण को बालों पर लगाएँ और बाद में शैम्पू से धो दें.

बाल लंबे करने के तरीके पानी (Water)

कुछ लोगों को ज्यादा पानी पीने की आदत नहीं होती जिससे मेटाबोलिक प्रक्रिया ठीक रहती है. पर्याप्त पानी पीने से शरीर से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. नियमित रूप से पानी पीने से बाल स्वस्थ रहते हैं और इनके बढ़ने में कोई रुकावट नहीं होती.

हिना की कंडीशनिंग (Henna conditioning)

बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय, हिना ऐसा आयुर्वेदिक उत्पाद है जिसमें बालों की जड़ों मजबूत बनाने और इनकी बढ़त के लिए पर्याप्त मात्रा में सभी जड़ी-बूटियाँ मौजूद हैं. इसे दो हफ्तों में कम से कम एक बार लगाएँ.

Growth hair tips in Hindi

बाल लंबे करने के तरीके रीठा से (Reetha)

एक समय था जब स्त्रियाँ अपने बाल धोने के लिए रीठा इस्तेमाल किया करतीं थीं. उस समय जब कोई शैम्पू और कंठीशनर नहीं हुआ करते थे. फिर भी उस समय औरतों के बाल लंबे और घने होते  थे. और यह सब इस आयुर्वेदिक उत्पाद के इस्तेमाल से संभव हुआ.

शिकाकाई (Shikakai)

आजकल आप शिकाकाई पाउडर किसी भी आर्गेनिक स्टोर से ले सकते हैं. इसे सिर्फ पानी में मिलाकर पूरे बालों में लगाएँ और स्वस्थ व लंबे बाल पाएँ.

पालक, गाजर और सलाद पत्ता (Spinach, carrot and lettuce)

पर्याप्त मात्रा में पालक, सलाद का पत्ता और गाजर लें तथा इसे पीसकर इसमें थोड़ा पानी मिश्रित करें. इस रस का सेवन करने से बालों की बढ़त में काफी सहायता मिलती है.

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Growth hair tips in Hindi

बाल काले,घने, लंबे और खूबसूरत हों तो अपने आप चेहरे और पूरी पर्सनालिटी में चार चांद लग जाते हैं. बाल हमारी पर्सनालिटी के लिए इतने ज़रूरी हैं कि ये चाहें लंबे हों या छोटे, इनके बिना पर्सनालिटी अधूरी सी लगती है. यही वजह है कि काले लंबे बालों की चाहत सबको होती है. हमने इस आर्टिकल में Growth hair tips in Hindi बताई है. जो आपके लिए निश्चित रूप से काम के साबित होंगे.

जब बात हेयर केयर की होती है तो महिलाएं इस मामले में थोड़ी आगे होती हैं. क्योंकि, अधिकतर को लंबे बड़े बाल चाहिए होते हैं. इस अर्टिकल में महिलाओं के लिए खास Hair growth tips in Hindi for girls की जानकारी दी है.

वहीं कोई भी पुरुष यह नहीं चाहता कि उसके बाल झड़े. लेकिन कई दफ़ा खराब हेयर प्रोडक्ट्स, खान- पान में कमी, मानसिक स्थिति का ठीक न होना और दिनोंदिन बढ़ता प्रदूषण जैसे कई कारणों की वजह से बालों का बढ़ना रुक जाता है और बाल गिरने लगते हैं. इसलिए, उनके बालों की अलग देखभाल की ज़रूरत को देखते हुए Hair growth tips in Hindi for man की जानकारी दी है.

यहां बताई गई कई प्राकृतिक चीजें आपके घर में उपलब्ध होती हैं. जिसकी मदद से आप घर पर ही अपने बालों की देखभाल करके तेजी से बढ़ा सकते हैं. Growth hair tips in Hindi को आज से ही इस्‍तेमाल करिए और अपने अनुभव कमेंट सेक्‍शन में जरूर लिखें.

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